Lumie vekjaraklukka
Svefn er öllum mikilvægur
og er ein af þremur meginstoðum heilsunnar. Margir eiga auðveldara með að vakna í birtu þar sem hún hægir á framleiðslu svefnhormónanna.
og er ein af þremur meginstoðum heilsunnar. Margir eiga auðveldara með að vakna í birtu þar sem hún hægir á framleiðslu svefnhormónanna.