Hoppa yfir valmynd

Gott að vita um heilsu

Þrjár megin stoðirunderline heilsunnar eru hreyfing, svefn og mataræði. Mikilvægt er að leggja áherslu á þær allar en ekki vanmeta einhverja þeirra. Með því er stuðlað að andlegri og líkamlegri vellíðan og dregið úr lík­um á fjölmörgum sjúkdómum.

Viltu vita meira?

Fleiri skemmtilegar öryggisvörur

af Pinterest síðu VÍS

,