Hoppa yfir valmynd
Forvarnir

Mataræði

Hollt, fjölbreytt og gott mataræði er öllum nauðsynlegt. Það stuðlar að vellíðan og dregur úr ýmsum heilsukvillum.

VÍS ráð

Samsetning fæðunnar
Fæðubótarefni
Fiskur
Mjólkurafurðir
Kornvörur
Svaladrykkir
Börn og mataræði