Til að stuðla að heil­brigði er reglu­leg hreyf­ing nauðsyn­leg og er úr nægu að velja. Vin­sældir vetr­ar­sports er sífellt að aukast og partur af tilver­unni hjá mörgum yfir vetr­ar­tímann er að skella sér á svigskíði, göngu­skíði, bretti eða skauta.

Alltaf er gott og heil­brigt að skilja bílinn eftir og fara um gang­andi eða nýta sér t.d. reið­hjól, hlaupa­hjól, bretti eða hvað annað sem í boði er.

Tölu­verð hætta er á gróð­ureldum hér á landi þar sem sina og trjá­gróður hefur vaxið umtals­vert síðustu ár. Þessi hætta er ekki einungis á vorin og sumrin þar sem gróð­ureldar geta orðið að vetri til þegar jörð er auð.

Nánari upplýs­ingar eru á síðunni grodureld­ar.is

All­ir vilja kom­ast heil­ir heim. Til að svo megi verða er góður und­ir­bún­ing­ur ferða­lags mik­il­væg­ur. Hann get­ur hins veg­ar verið mjög mis­mun­andi eft­ir því hvert för­inni er heitið, hvernig er ferðast og hvernig viðr­ar. 

Al­geng­ustu tjón í sum­ar­hús­um eru vatns­tjón. Al­gengt er að skemmd­ir verði mikl­ar þar sem oft líður nokk­ur tími frá því að lek­inn verður þar til hann upp­götv­ast. Elds­voðar eru mun sjald­gæfari en vatns­tjón­in en al­bruni er því miður ekki óþekkt fyr­ir­bæri þar sem elds­mat­ur er gíf­ur­leg­ur í sum­ar­hús­um.

For­varn­ir gegn þess­um tveim­ur þátt­um þurfa því að vera of­ar­lega á for­gangslista sum­ar­húsa­eig­enda. Gott er að fara yfir sum­ar­húsið með eft­ir­far­andi gátlista til hliðsjón­ar.

Skot- og stang­veiði hef­ur í för með sér góða úti­vist, hreyf­ingu og teng­ingu við nátt­úr­una. Veiðin er þó ekki hættu­laus, sama hvort um ræðir meðhöndl­un á skot­vopn­inu sjálfu, veru út í vatni eða ferðamennsk­unni í kring­um sportið. All­ir þurfa því að huga að sínu ör­yggi og sinna sam­ferðamanna.

Skráðir fé­lag­ar hjá Land­ssam­bandi hesta­manna­fé­laga eru vel yfir 12.000 í 45 fé­lög­um og ætlaður fjöldi hesta á land­inu er um 92.000. Hesta­slys geta verið alvarleg og forvarnir því mjög mikil­vægar.